Science aromatique du cannabis

Les Terpènes

Les molécules aromatiques qui définissent le goût, l'odeur et les effets de chaque variété. Explorez leur profil scientifique et découvrez les variétés les plus riches en chaque terpène.

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Terpènes référencés
2 084
Variétés analysées
200+
Terpènes dans la nature

Effet d'entourage

Les terpènes agissent en synergie avec les cannabinoïdes pour moduler et amplifier leurs effets. Cette synergie définit l'expérience unique de chaque variété.

Arômes & saveurs

Chaque terpène possède une signature olfactive unique : citron, pin, lavande, poivre. C'est la carte d'identité aromatique de la plante.

Propriétés thérapeutiques

De nombreux terpènes ont des effets anti-inflammatoires, anxiolytiques, sédatifs ou antioxydants documentés par la recherche scientifique.

Filtrer par effet :
Catalogue complet

Tous les terpènes

🌼

Bisabolol

Floral, camomille, doux

Issu de la camomille. Très apaisant, propriétés anti-irritantes et analgésiques.

Apaisant Anti-irritant Analgésique
🌶️

Caryophyllène

Poivre, épicé, boisé

Seul terpène qui se lie aux récepteurs CB2 comme un cannabinoïde. Puissant anti-inflammatoire naturel.

Anti-inflammatoire Analgésique Relaxant
🍺

Humulène

Houblon, terreux, boisé

Présent dans le houblon. Reconnu pour ses effets coupe-faim et anti-inflammatoires.

Anti-inflammatoire Coupe-faim Antibactérien
🍋

Limonène

Citron, orange, agrumes

Terpène aux notes d'agrumes. Connu pour ses propriétés anti-anxiété et son effet élévateur d'humeur.

Euphorique Anti-stress Énergisant
💜

Linalool

Floral, lavande, doux

Terpène emblématique de la lavande. Effets calmants et anxiolytiques puissants, aide au sommeil.

Anxiolytique Sédatif Antidépresseur
🌿

Myrcène

Herbacé, terreux, mangue

Le terpène le plus répandu dans le cannabis. Favorise la relaxation et potentialise les effets des cannabinoïdes.

Relaxant Sédatif Analgésique
🌺

Ocimène

Doux, fruité, herbacé

Notes douces et fruitées. Propriétés antivirales et décongestionnantes documentées.

Antiviral Anti-fongique Décongestionnant
🌲

Pinène

Pin, sapin, forêt

Le terpène le plus répandu dans la nature. Améliore la mémoire et la concentration.

Focus Mémoire Bronchodilatateur
🌸

Terpinolène

Floral, herbacé, pin

Profil aromatique complexe. Souvent dominant dans les variétés sativa énergisantes.

Sédatif Antioxydant Antibactérien
🍊

Valencène

Orange, pamplemousse, agrumes

Notes d'orange fraîche. Effet énergisant, anti-inflammatoire et répulsif naturel.

Énergisant Anti-inflammatoire Insectifuge
Aucun terpène ne correspond à ce filtre.
L'essentiel

Comprendre les terpènes en 2 minutes

Les terpènes sont les molécules aromatiques du cannabis — responsables de l'odeur, du goût et d'une grande partie des effets de chaque variété. En synergie avec le THC et le CBD, ils créent ce qu'on appelle l'effet d'entourage : chaque profil terpénique produit une expérience unique.

Choisir selon l'effet

Identifier le bon terpène

Relaxation & sommeil

Myrcène, Linalool, Terpinolène

Énergie & focus

Limonène, Pinène, Ocimène

Anti-inflammatoire

Caryophyllène, Humulène

Anti-anxiété

Linalool, Limonène, Bisabolol

Définition

Qu'est-ce qu'un terpène ?

Les terpènes sont produits par les mêmes glandes que le THC et le CBD. Ils donnent à chaque variété sa signature aromatique — pin, agrumes, poivre, lavande ou mangue. On en dénombre plus de 200 dans le cannabis, dont une dizaine sont particulièrement abondants.

Les plus courants : Myrcène, Limonène, Caryophyllène et Linalool.

Différences

Terpènes vs cannabinoïdes

Les cannabinoïdes (THC, CBD…) se lient directement aux récepteurs du système endocannabinoïde. Les terpènes agissent via les récepteurs olfactifs et d'autres voies moléculaires — non psychoactifs seuls, ils modulent et amplifient les effets des cannabinoïdes.

  • Le Myrcène amplifie le passage du THC dans le cerveau.
  • Le Caryophyllène est le seul terpène à se lier aux récepteurs CB2.
  • Le Pinène atténue les effets sur la mémoire à court terme du THC.
  • Le Linalool renforce les effets anxiolytiques du CBD.
Où les trouver

Produits riches en terpènes

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Questions fréquentes

FAQ terpènes

Les terpènes sont-ils légaux en France ?+

Oui. Les terpènes sont des molécules aromatiques sans effet psychoactif propre, légales et utilisées en aromathérapie, cosmétique et agroalimentaire.

Les terpènes résistent-ils à la chaleur ?+

Non. Volatils, ils se dégradent au-dessus de 150–180°C. La vaporisation basse température préserve mieux le profil terpénique qu'une combustion directe.

Comment choisir une variété selon les terpènes ?+

Identifiez l'effet recherché, puis repérez les terpènes associés dans notre guide des variétés. Le profil terpénique est souvent plus fiable que la simple distinction Indica/Sativa.

Terpènes naturels vs synthétiques ?+

Les terpènes naturels sont extraits des plantes par distillation. Les synthétiques sont produits en laboratoire — chimiquement identiques mais sans les cofacteurs naturels qui renforcent l'effet d'entourage.

Le terpène dominant détermine-t-il toujours les effets ?+

Pas entièrement. C'est l'ensemble du profil terpénique combiné aux cannabinoïdes qui compte. Le terpène dominant donne une direction, les secondaires nuancent le résultat.